Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2011
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2011:
|
1293 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 43,00g | Hh: 180,97g.
Aamiainen: fiber one 90, waffle eggo. Lounas: fudgesicle, taco bell twist, taco bell fresco. Päivällinen: zucchini, potato, chicken. Välipalat/Muut: crystal light, low sugar instant oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cool Whip Sugar Free. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|