Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
1425 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 41,74g | Hh: 202,49g.
Aamiainen: Суши Мастер Васаби , Имбирь Маринованный, Роллы, Оладьи. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|