Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
259 kcal
|
Rasva: 4,91g | Prot: 8,34g | Hh: 47,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Aamiaisen jälkeen: Веселый Молочник Кефир 1%, Компот из Сухофруктов. Lounas: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|