Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 12,86g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кнорр Грибной Суп с Сухариками, Большая Кружка Молочный Коктейль. Lounas: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Päivällinen: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|