Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 80,69g | Prot: 65,40g | Hh: 257,20g.
Aamiainen: Хурма, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Черкизовский Сальчичон, Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Päivällinen: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Хурма. Välipalat/Muut: Капучино, Банановый Кекс. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|