Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
1143 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 107,95g | Hh: 94,97g.
Aamiainen: Капучино, Подлива, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Подлива, Картофельное Пюре. Päivällinen: Красная Цена Кефир 3,2%, Творог 0%, Порт-Артур Желтый Полосатик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|