Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1789 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 39,78g | Hh: 286,24g.
Aamiainen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Любятово Хлопья Кукурузные, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Край Каравай Батон Нарезной. Lounas: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Päivällinen: Блины белковые, Ашан Баранки Сдобные с Маком. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|