|
I am finally at 166.2 again. Let's see if I can lose a little more to get to the -50 mark!
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 90,93g | Hh: 31,66g.
Aamiainen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates, Walnuts, Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Real Foods Corn Thins. Lounas: Galil Solid Tuna in Olive Oil. Päivällinen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Chicken Thigh, Chicken Thigh. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Great job! It's always nice to be close to those important markers. Keep up the great work!
01 touko 14 jäseneltä: Darcihabighorst
|
01 touko 14 jäseneltä: ayot6
|
01 touko 14 jäseneltä: FitOKay
|
Whooo Hooo tulip ... keep up the momentum!!!
01 touko 14 jäseneltä: JennBuck61
|
01 touko 14 jäseneltä: RugratX2
|
Keep going! You are doing great!
02 touko 14 jäseneltä: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tulipgirl6
|