Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 94,53g | Prot: 94,78g | Hh: 115,42g.
Aamiainen: Финик, Грецкие Орехи, Масло ГХИ, Elovena Gluten Free Овсяные Хлопья без Глютена, Овсянка без Глютена. Lounas: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Финик, Сердце Куриное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|