Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 18,00g | Hh: 47,50g.
Aamiainen: Первым Делом Молоко 1,5%. Lounas: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Päivällinen: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|