Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 73,31g | Hh: 48,02g.
Päivällinen: Капуста Тушеная, Красная Цена Молоко 1,5%, Campina Греческий Йогурт 5%, Голден Яблоко , Pepsi Wild Cherry, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Красная Цена Молоко 1,5%, Дабрович Обезжиренный Творог. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|