Päiväkirja - Pepper1408, 02 touko 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2014
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2014:
1630 kcal Rasva: 52,21g | Prot: 60,99g | Hh: 172,01g.   Lounas: Mars Miniatures, Weizenbrötchen, Omira Dessert Vanille Geschmack, Meyer Menü Cocktail Dressing, Meyer Menü Salat Sunny Surprise. Päivällinen: Roter Tafelwein, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Ritter Sport Voll Nuss. lisää...
2046 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pepper1408


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.