Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 18,53g | Hh: 69,89g.
Aamiainen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кабачки Тушеные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Polezzno Мука из Амаранта, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чай с Лимоном, Nordic Геркулес Финский, Яблочное Пюре Несладкое, Лента Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|