Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 168,22g | Hh: 106,06g.
Aamiainen: Свинина, Холодец из Курицы, Сильпо Перец Гриль. Lounas: Картошка Печеная, Good Food Лосось Шотландський, Икра Красная, Апельсин. Päivällinen: Брокколи, Костный Бульон, Жареная Оленина, Морковь. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vpremydraia
|