Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 17,57g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ламбер Сыр Гауда 45%, Голден Яблоко , Безопасный Кекс Кекс с Вяленой Клюквой и Бананом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|