Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 103,43g | Prot: 41,19g | Hh: 36,61g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Сыр Творожный Cremette, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Брокколи на Пару, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|