Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 15,70g | Prot: 13,90g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Maggi Суп Гороховый с Сухариками, Мамина Дача Нектар Облепиховый с Мякотью. Lounas: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Päivällinen: Первым Делом Йогурт Клубника, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|