Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 66,51g | Hh: 227,50g.
Aamiainen: Живые Конфеты Ананас, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Правильное Питание Варенье Малина, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Суп Харчо. Päivällinen: Котлета Рыбная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Дыня и Земляника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|