Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 12,78g | Prot: 21,62g | Hh: 45,59g.
Aamiainen: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Emilia Gocce di Cioccolato, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Mirtillo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|