Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 81,50g | Hh: 139,47g.
Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Päivällinen: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. Välipalat/Muut: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Яйца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|