Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 67,73g | Hh: 122,44g.
Lounas: Rama Rama mit Butter, Meister Farmerschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot . Päivällinen: Mais, Florette Feldsalat , Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Vanillekipferl, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|