Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 32,41g | Hh: 187,14g.
Lounas: Mixed Salad Greens, Vanilla Ice Creams , Ice Cream. Lounaan jälkeen: Green Peppers , Greens, Green Tea, Green Cabbage. Päivällinen: Quaker Oats, Quaker Oats, Quaker Homestyle Masala Oats. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|