Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2011
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2011:
|
1468 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 82,45g | Hh: 111,77g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Froot Loops Cereal (Kellogg's). Lounas: Deviled Egg, Smoked Chicken Sandwich. Päivällinen: deviled egg, Hedgehogs. Välipalat/Muut: Klondikek Low Carb Bar, Light Fat Free Orange Creme Yogurt. lisää...
|
|
3692 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 8 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 20 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dolldede1
|