dolldede1
Liittynyt: maaliskuu 2011
Julkaisut
16
Seuratut
5
Seuraajat
6
Painohistoria

Alkupaino
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg

Tämänhetkinen paino
100,4 kg
Edistys: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Tavoitepaino
56,7 kg
Vielä jäljellä: 43,7 kg
Happy married for almost 23 years. Two kids (21 & 15). I've been overweight for about 22 years (notice a correlation between marriage and weight gain:-). Health issues for me and my husband have made weight loss and basic lifestyle changes a necessity.

Painohistoria - dolldede1


Seuratut

kingkeld
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
bcd
(näkyy vain seuraajille)
sickert08
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
Mary2270
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down

Jäsenen dolldede1 keittokirja

Kaloria: 144kcal | Rasva: 7,42g | Hh: 17,82g | Prot: 2,40g
Oatiest Oatmeal Cookies
Oatmeal cookies using the oats as the flour.
Kaloria: 182kcal | Rasva: 2,61g | Hh: 25,38g | Prot: 12,49g
Parmesan Crusted Oven-baked Tilapia
Fish of a different breed.
Kaloria: 184kcal | Rasva: 1,63g | Hh: 15,18g | Prot: 27,34g
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
Kaloria: 106kcal | Rasva: 10,19g | Hh: 1,19g | Prot: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Kaloria: 429kcal | Rasva: 12,68g | Hh: 21,51g | Prot: 55,04g
Beef and Bean Chili
Chili with beans, diced tomatoes and green chilies that's a little spicy, but not too bad.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen dolldede1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.