Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4576 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 255,90g | Hh: 736,72g.
Aamiainen: Магнит Банан, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Манка, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Манка, Магнит Банан, Махеевъ Джем Смородина. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|