Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2011
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2011:
|
375 kcal
|
Rasva: 17,00g | Prot: 14,00g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Instant Breakfast - Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|