|
59,8 Середня вага за минулий тиждень.
+300
2300 ккал
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 101,27g | Hh: 311,75g.
Aamiainen: АТБ Банан, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Комгалком Хлібці , Сливочное Масло, Мёд, Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Attuale Сочевиця Червона, Сливочное Масло, Kinder Bueno, Яйцо. Välipalat/Muut: Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Королівський Смак Майонез 67%, Масло Подсолнечное, Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|