Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 86,07g | Prot: 66,61g | Hh: 217,83g.
Aamiainen: Котлета Рыбная, Запеченная или Жареная Форель, Нескафе Кофе 3В1, Сахар. Lounas: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Päivällinen: Нескафе Кофе 3В1, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Европа Пицца Постная, ВкусВилл Мини-Морковь, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|