Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 55,45g | Hh: 108,40g.
Aamiainen: Сырники, Огурец (с Кожурой), Кублей Конина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пятерочка Банан, Картофельные Чипсы, Индилайт Голень Индейки, Гречка Отварная, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Швепс Биттер Лемон, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|