Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 68,48g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Гречка. Lounas: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Свинина Запеченая, Prosto Крупа Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|