Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 75,81g | Hh: 103,53g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 4%, Яшкино Пряники Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|