Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 110,85g | Hh: 129,62g.
Aamiainen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Setra Паштет Куриный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Bravolli Булгур Крупный. Päivällinen: Окей Манго, Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте (0,3 L), Перекресток Мандарины, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|