Päiväkirja - jasonfahy, 01 huhti 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2011
106,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2011:
2544 kcal Rasva: 113,24g | Prot: 102,47g | Hh: 285,17g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Breaded Chicken, Beef and broccoli, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. lisää...
2603 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.