Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 43,90g | Hh: 273,44g.
Aamiainen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ekmek. Lounas: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ekmek. Päivällinen: Efsane Pilavlık İthal Pirinç . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|