Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2014
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 89,23g | Hh: 183,02g.
Aamiainen: Corny Milk, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте. Lounas: Хороший День Салат с Фунчезой, Русский Хлеб Пирожок с Вишневой Начинкой. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, Premier Of Taste Брынза Классическая, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мандарины, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|