Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2014
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3269 kcal
|
Rasva: 155,96g | Prot: 110,38g | Hh: 373,57g.
Aamiainen: Strawberries, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Kraft Cool Whip, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Lounas: Icee Coca Cola Icee, spinach & artichoke bites. Päivällinen: Happy Harvest Broccoli Cuts, Grands homestyle corn biscuits, Raisin Sauce, Bacon Cheddar Cheese Deviled Eggs, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted). Välipalat/Muut: Bakery Fresh Oatmeal Cookies, Blue Bunny Mini Swirls Caramel, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|