Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 39,68g | Hh: 65,20g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Груша Конференция, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, ВкусВилл Чиабатта, Помидоры, Лента Авокадо, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|