Päiväkirja - jasonfahy, 02 huhti 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2011
105,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2011:
2651 kcal Rasva: 105,98g | Prot: 117,35g | Hh: 314,13g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Vanilla Ice Cream, Toffee Pudding, Garlic Mashed Potatoes, New York Steak. Päivällinen: Brown Beans, Chocolate Milk 2%. lisää...
2579 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.