Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 19,19g | Hh: 126,72g.
Lounas: Glico Frost Bite Strawberry Sakura Mochi, Gulai Kambing, Nasi Putih, Cahkwe. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heru ependi
|