Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 73,14g | Hh: 183,58g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Mandarine, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Feinkost Dittmann Peperoncini, Freshona Cornichons, Mischkornbrot, Steinhaus Pastrami New York Style. Päivällinen: Arabisches Fladenbrot, Chovi Aioli, Sanchon Grillsauce Barbecue, Bratwurst, Augustiner Helles . Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino, Gummibärchen, Türkischer Honig. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|