Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2014
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 60,63g | Hh: 68,51g.
Lounas: banana peppers, iceburg lettuce, Cucumber (with Peel), oil and vinegar, provolone cheese, tomatoes, Dry or Hard Salami, Pepperoni. Päivällinen: Cos or Romaine Lettuce , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Onions , Tomatoes, Sutter Home Chardonnay, Cucumber (with Peel) , Marketside Classic French Bread, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|