Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 87,03g | Hh: 63,84g.
Lounas: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Американо, Гречка Вареная, Курица Вареная. Päivällinen: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|