|
So dann starten wir mal wieder aufs Neue! Vom Abnehmen her war die Trennungszeit die Beste da hatte ich ein tolles Gewicht. 😔
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 93,37g | Prot: 84,87g | Hh: 234,19g.
Aamiainen: Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Müslimischung. Lounas: Chili Con Carne. Päivällinen: Bratkartoffeln, Rote Beete Salat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
👍 wünsche dir erst mal ein gutes, gesunde Neue Jahr 2022 🍀 und einen erfolgreichen Neustart!
Ich hoffe, ich kann mich auch wieder aufraffen 😊🙋♀️
08 tammi 22 jäseneltä: babs-muc
|
Müssen wir schaffen oder?
Danke dir ebenfalls ein besonders gesundes neues Jahr
08 tammi 22 jäseneltä: SilkeOs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|