Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2011
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 105,50g | Prot: 159,00g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: eb eggs, cherry tomatoes, jennie-o cajun turkey, ole extreme wellness high fiber. Lounas: sargento pepper jack cheese, birdseye asian medley. Päivällinen: minute brown rice, jennie-o turkey burger. Välipalat/Muut: MCT oil, optimum nutrition hydro whey. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|