Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 99,94g | Prot: 66,36g | Hh: 219,74g.
Aamiainen: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Dean&David Veggie Buddha Bowl. Päivällinen: Lidl Pommes Frites, Thomy Gourmet-Remoulade, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla, Mitakos Baklava, Kattus Grüne Oliven mit Kräutern . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|