|
что-то странное ,много дней ела 1700-1900ккал,а вес все равно вниз🤷♀️
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 73,13g | Hh: 113,01g.
Aamiainen: Alpen Gold Picnic, Тунец брускета, Батон Нарезной. Lounas: Ватрушка с Творогом. Päivällinen: Milka Шоколад, Варенье из Смородины, Караван Арахисовая Паста Классическая, Батон Нарезной, Тунец брускета. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
12 tammi 22 jäseneltä: labusya
|
а что странного? Почти стандартный дефицит
12 tammi 22 jäseneltä: 4ystaja
|
labusya,да мне уже нельзя худеть,вот в чем дело. Иначе цикл пропадёт. Уже сильно худая,ни одни штаны себе подобрать не могу теперь под свой рост и вес🙄
12 tammi 22 jäseneltä: ikattiwid
|
labusya,да мне уже нельзя худеть,вот в чем дело. Иначе цикл пропадёт. Уже сильно худая,ни одни штаны себе подобрать не могу теперь под свой рост и вес🙄
12 tammi 22 jäseneltä: ikattiwid
|
4ystaja, у меня раньше вес меньше 1400 ккал не уходил никогда
12 tammi 22 jäseneltä: ikattiwid
|
потому что слишком мало калорий, вот и не уходил✌️ а теперь адекватное количество
12 tammi 22 jäseneltä: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ikattiwid
|