Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 54,95g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мандарины. Lounas: Яблоко, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Карбонат, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|