Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 83,10g | Hh: 46,79g.
Aamiainen: Тревиль Камамбер Классик, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Lounas: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Домик в деревне Сливки 20%, Шпинат, Agama Филе Семги. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|