Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 49,25g | Hh: 56,64g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Индейки, Спаржа (Свежая, Замороженная), Пятерочка Груша Сезонная , Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Grow Food Уха из Горбуши. Välipalat/Muut: Мандарины, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|