Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 65 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 33,34g | Hh: 130,14g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lounas: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Päivällinen: Alface, Member's Mark Azeitonas Gordal, Spoleto Cenoura, Berinjela Cozida, Frango. Välipalat/Muut: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Nescau Nescau Cereal, Abacate, Melancia, Churros, Melancia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|